Gezondheidsweetjes
Wist je dat: het heel belangrijk is om goed voor je darmen te zorgen? Gezondheid begint in je darmen!
Wist je dat: er steeds meer uitgegeven wordt aan gezondheidsproducten?
Wist je dat: tweederde van de ziektes te wijten zijn aan slechte voeding (alsdus de World Health Organisation)?
Wist je dat: je vitamine D moet innemen zodra je geen half uur per dag meer in de zon kunt zitten?
Wist je dat: als je (pure) aloë vera drinkt, 70 % meer wordt opgenomen van je voeding?
Wist je dat: goed zorgen voor je immuunsysteem en je lijf cruciaal is voor je gezondheid.
Iedere maand zet ik hier weetjes over een bepaald onderwerp of voedingsmiddel. Wil je meer weten, stuur me dan een bericht voor de Nieuwsbrief!
Door wat ik heb geleerd in mijn opleiding en inmiddels 15 jaar praktijkervaring kan ik zeggen dat veel mensen kampen met lichte tot ergere problemen met hun stoelgang. Dus met de werking van hun darmen. Niet alles is op te lossen met voeding, maar een groot deel wel.
En bij iedereen kan het probleem zich anders manifesteren. Heel veel ziektes komen voort uit hoe je darmen hun werk doen: verteren, afvalstoffen verwijderen en goede stoffen opnemen. Zit daar een onbalans, krijgt de ene persoon obstipatie, de ander diarree. De ene persoon krijgt huidproblemen, de ander gewrichtsproblemen. Veelal zit de oorzaak hiervan in de voeding en de darmwerking!
En wat ik ook heb gemerkt: bijna iedereen heeft wel vitamine of mineralen tekort! Van een beetje tot echt immens. Uit je voeding kan je niet meer alles halen, omdat het gewoon minder voedingsstoffen bevat. Door (in)teelt, bestrijdingsmiddelen, genetische manipulatie. Hoeveel je tekort hebt, merk je pas als je klachten krijgt. En soms zijn het vage klachten waar de dokter niks mee kan.
Voel je je aangesproken bij dit verhaal en wil je meer weten? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend advies.
Je kunt je ook inschrijven voor een nieuwsbrief via het contactformulier.
Weetjes voorjaar 2025: ons voedsel is niet meer goed: teveel "giftige" stoffen zorgen voor ziektes:
Veel mensen nemen zich voor om gezonder te eten, meer te sporten, minder te drinken of roken, aardiger te zijn enz... Meestal aan het begin van het jaar.
Helaas is er na de eerste week van het nieuwe jaar vaak niks meer van over. Hoe komt dat? Een psychologisch effect van vrije dagen tussen kerst en nieuwjaar en als het werk weer start, al gauw weer terug in de sleur van alledag.
En als je het dan hebt over gezonde voeding: nu komt het steeds vaker op het nieuws dat er teveel bestrijdingsmiddelen en plastics (p-fas) in onze voeding zit. En dan vooral in wat je in de supermarkt koopt.
Eieren van de hobby-boer met P-fas, dus koop ze maar in de supermarkt wordt er geadviseerd!!
Nou, ik koop alleen nog maar biologische eieren, herkenbaar aan de 0 aan het begin van het nummer op het ei. En waarom zou je denken? Als de kippen buitenlopen krijgen ze toch ook P-fas binnen? Dat kan misschien wel maar biologische kippen krijgen geen of weinig medicatie, ze krijgen biologisch graan en hebben een gezonder leven dan andere.
En als je groente en fruit koopt (zonder bestrijdingsmiddelen is natuurlijk het beste, maar de supermarkt is vaak een stuk goedkoper)was ze dan in water met een beetje natriumbicarbonaat (baking soda). Dan merk je na een minuut of 10 dat het water geel wordt. Natriumbicarbonaat haalt een groot deel van de bestrijdingsmiddelen weg! Baking soda heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen. Daarover later dit jaar meer.
Wil je meer sporten, kies dan voor een buitensport. het liefst onder bomen waar je nog gezonde lucht kunt inademen. Iedere dag 30 minuten wandelen of nordic walken (is misschien oubollig maar wel effectief) is al een goed begin.
En als je dan toch goed bezig bent: doe de 9-daagse cleansing kuur met pure aloe vera en goed uitgekiende supplementen waardoor je je darmen reinigt (betere stoelgang, meer energie, fitter gevoel) en ook is voor je mentale gezondheid want je beweegt meer, hebt minder behoefte aan zoetigheid en het is makkelijk vol te houden. Zeker als je het met een paar mensen tegelijk doet. Ieder jaar 2-4 keer is ideaal om je fit te blijven voelen.
En je krijgt 15% korting als je via deze link (in Nederland) bestelt. Woon je in België? Vraag dan via het contactformulier de link voor België.
https://thealoeveraco.shop/8yNIufZ9
En als je je contactgegevens invult bij de bestelling, krijg je een liter aloe vera gratis nagestuurd! Geldig tot en met 1-8-25!
Woon je in Zuid-Limburg, kan je ze komen halen en spaar je verzendkosten!
Wil je meer weten? contactformulier